مشاور مدیا کمک میکنه زندگی بهتری داشته باشی
اتاقهای گفتوگو مشاورمدیا
در اتاقهای گفتوگو ما میتونید در محیطی امن و بدون ترس از شناخته شدن درباره مشکلات و ناراحتیهای خودتون صحبت کنید ، سوال بپرسید و تجربههایی که داشتید را به دیگران بگید و از تجربه آنها استفاده کنید.
مشاور TV
متخصصان ما تلاش میکنند درباره مشکلات و معضلات شما صحبت کنند و بهترین راهکار را به شما ارائه بدهند.
جدیدترین مطالب ما
از کمال گرایی چه میدانید
در این مقاله در مورد کمالگرایی که از موضوعات بسیار اساسی و مطرح در روانشناسی است صحبت میشود. هدف اصلی این پژوهش شناخت کلی کمالگرایی، انواع کمالگرایی، رشد کمالگرایی،تاثیر کمالگرایی بر زندگیمان و نهایتا با اتمام پژوهش به این مسئله که تا چه اندازهایی شما کمالگرا هستید دست پیدا میکنید. به نظر میرسد که کارشناسان بر روی یک تعریف دقیق از کمالگرایی اتفاق نظر ندارند.اگر کمالگرایی فقط دسترسی به استانداردهای بالا باشد، در این صورت فرد کمالگرا میتواند احساس خوبی داشته باشد. اما واقعیت این است که آنها اغلب از داشتن حال خوب فاصله زیادی دارند به این دلیل که، هدف فرد کمالگرا دست نیافتنی است و اگر هم قابل دسترس باشد؛ میتواند بهای سنگینی داشته باشد. دکتر دیوید برنز روانپزشک بالینی و نویسنده مشهور میگوید : کسی که استاندارد هایش فراتر از دسترس و یا منطق است و فردی که به صورت وسواسگونه و پیوسته برای دستیابی به اهداف ناممکن تلاش میکند و ارزشهایش را تماما از لحاظ مولد بودن و میزان دستاوردها مورد ارزیابی قرار میدهد ، هدف اصلی این افراد اجتناب از شکست است .
۳ دلیل عمده فرار نوجوان از خانه
فرار از خانه از جمله رفتارهای ناسازگارانهای است که از نوجوانان سرمیزند و با توجه به پیامدهای سوء آن یکی از آسیبهای خانوادگی و اجتماعی جامعه شناخته میشود. آسیبی که میتواند بهداشت روانی نوجوان و جامعه را تحتتاثیر قراردهد. نظر به اهمیت و نقش تعیین کننده سلامت جسمانی و روانی نوجوانان هر جامعه در تامین بقا و آینده آن ملت و نیز تاثیرات سوء این معضل در سلامت روانی نوجوانان این مقاله گرد آوری شده است. در بین آمار فرار از خانه، فرار دختران نوجوان از خانه بیشترین آمار را به خود نسبت به پسران نوجوان اختصاص داده است. در فرار دختران از بین عوامل خانوادگی و اجتماعی، عامل خانواده نقش مهمتری از سایر عوامل داشته است .عمدهترین علت از بین عوامل خانوادگی به ترتیب جدایی والدین، نابسامانیهای خانوادگی، اعتیاد یکی از والدین به ویژه پدر و سوءرفتار برادر بزرگتر با خواهر قلمداد شده است. جمعیت خانواده کمترین تاثیر را بر متغیر مستقل این پژوهش داشته است.
چه موقع باید به مشاور مراجعه کنیم
زندگی در جهان امروز از چالش های روحی و روانی مملو میباشد و افراد آشفتگی ها، مشکلات روانی جدی، ناراحتیهای روحی زیادی را تجربه میکنند. مراجعه به مشاور، راه حلی منطقی و تخصصی برای رفع بیماریهای مربوط به سلامت روان میباشد. موضوعی که مشاوران به وفور با آن مواجه میشوند این است که مردم نمیدانند چه زمانی بهترین زمان مراجعه به مشاور است.در گذشته، مراجعه به مشاور موضوعی ممنوعه به حساب میآمد و به هر شخصی که به هر دلیلی به مشاور مراجعه میکرد انگ روانی بودن میزدند. به همین دلیل مردم مشکلات مربوط به روان خود را از دیگران پنهان میکردند. امروزه خوشبختانه در کشور ما فرهنگ مراجعه به مشاور ترویج پیدا کرده است و درصد زیادی از افراد جامعه درمانهای روانشناختی را مانند درمان بیماری های جسمی جدی میگیرند. با این حال، این موضوع که چه زمانی به کمک تخصصی مشاور نیاز داریم و آیا مراجعه به مشاور تا چه حد مشکلات را تسهیل میبخشد و به طور کلی چه زمانی باید به مشاور مراجعه کنیم هنوز برای بسیاری حل نشده است.