روانشناسی چیست؟

مشاوره به عنوان یک حوزه از روانشناسی، بیشتر تمرکز خود را بر روابط و مسائل روانشناختی روزمره افراد معمولی قرار می‌دهد. هدف اصلی روانشناسی مشاوره، کمک به افراد برای شناخت بهتر خود، بهبود کیفیت زندگی و بهبود روابط فردی است. روانشناسان مشاوره معمولاً در مواردی مانند مشکلات روابطی، استرس، اضطراب، افسردگی، مشکلات خانوادگی و مسائل مربوط به هویت و مهارت‌های زندگی به افراد کمک می‌کنند. روانشناسان مشاوره مجهز به مهارت‌ها و تکنیک‌هایی هستند که به افراد کمک می‌کنند تا مسائل خود را درک کنند، روابط خود را بهبود بخشند و راه‌حل‌های موثری برای مشکلاتشان پیدا کنند. این متخصصان بیشتر بر کمک به فرد در ارتقای کیفیت زندگی و بهبود روابط تمرکز دارد، در حالی که روانشناسی بالینی بر تشخیص و درمان اختلالات روانی متمرکز است.